Auf den ersten 15 Kilometern des Tages teilte sich das Feld in Verfolger und Herausforderer. Hans Becking und José Dias von BUFF MEGAMO 2 führten die Verfolgergruppe mit Simon Schneller und Axel Roudil-Cortinat von den Bulls Mavericks sowie Pierre Billaud und Théo Dupras von HEXATRI an. Die zweite Gruppe auf den Trails konnte den Abstand […]
Wer im Sommer topfit sein will, der darf auch an kälteren Tagen nicht faulenzen, aber es muss nicht immer nur die Rolle sein! Setze an kalten Tagen doch einfach neue Reize durch Alternativsportarten, wie zum Beispiel Wandern oder Laufen. Eine Ergänzung des Trainings um Ausgleichssportarten gilt sogar als wichtiger Faktor, um muskuläre und motorische Defizite […]
Regeneration ist nicht nur ein essentieller Teil des gezielten Trainingsprozesses, sondern auch ein hoch komplexer Vorgang, welcher auf verschiedenen physiologischen Ebenen und in unterschiedlichen zeitlichen Dimensionen abläuft. Dieser Artikel soll aufzeigen, wie komplex das Thema wirklich ist, geht dabei auf ausgewählte Vorgänge ein und bringt ausgewiesene Beispiele, während er gleichzeitig versucht dieses hinsichtlich praktischer Anwendbarkeit […]
4Islands Croatia – Nachbericht Etappe 1
Auf den ersten 15 Kilometern des Tages teilte sich das Feld in Verfolger und Herausforderer. Hans Becking und José Dias von BUFF MEGAMO 2 führten die Verfolgergruppe mit Simon Schneller und Axel Roudil-Cortinat von den Bulls Mavericks sowie Pierre Billaud und Théo Dupras von HEXATRI an. Die zweite Gruppe auf den Trails konnte den Abstand […]
Vorschau eldoRADo – Bike Festival 2024
Salzkammergut-Trophy 2024 – sei dabei: Auch Goldi tritt wieder in die Pedale